L’osteocondrosi è una delle malattie più comuni dell’apparato muscolo-scheletrico. La condizione patologica è dovuta ad alterazioni dei dischi intervertebrali che derivano da un'errata distribuzione del carico sulla colonna vertebrale. La malattia si sviluppa all'età di 30-40 anni. I cambiamenti patologici si verificano più spesso nella regione lombare, un po' meno spesso nella regione del torace e del collo. Le deformazioni nel tessuto cartilagineo dei dischi intervertebrali tra le vertebre sono la causa più probabile di ernie, radicoliti, spondiloartrosi e altre malattie della colonna vertebrale. Il regime di trattamento comprende farmaci, bagni, massaggi ed esercizi speciali. La maggior parte degli esperti è positiva riguardo all’uso della medicina tradizionale in combinazione con i metodi tradizionali per combattere la malattia.
Sintomi della malattia
Segni di osteocondrosi compaiono a causa del pizzicamento di piccoli vasi e fibre nervose direttamente vicino alle vertebre e ai dischi intervertebrali. Tutti i sintomi sono raggruppati in 4 sindromi, ciascuna delle quali è caratterizzata da determinati sintomi patologici:
- Statico. Si manifesta in persone le cui attività comportano uno stress statico costante ed è causata da cambiamenti nelle vertebre. La sindrome è caratterizzata da rigidità dei movimenti e sviluppo di curvature spinali (lordosi, scoliosi).
- Neurologico. Associato a compressione delle fibre nervose e accompagnato da una sensazione di intorpidimento che si manifesta in alcune zone della schiena e si diffonde agli arti con il progredire della condizione patologica. In rari casi si verifica la paresi degli arti superiori o inferiori.
- Nave. È caratterizzato dalla comparsa di vertigini, nausea e mal di testa, dovuti alla compressione dei vasi sanguigni.
- Trofeo. Lo sviluppo della sindrome è associato a un ridotto afflusso di sangue ai tessuti. I pazienti sviluppano ulcere sulla superficie della pelle.
I sintomi della condizione patologica dipendono anche direttamente dalla localizzazione della malattia:
- I segni dell'osteocondrosi cervicale comprendono mal di testa che non viene alleviato dagli analgesici, intorpidimento delle braccia, nausea e acufene. In rari casi si verificano appannamento e macchie davanti agli occhi nonché improvvisi e brevi svenimenti.
- I sintomi dell'osteocondrosi toracica comprendono dolore allo sterno, alle scapole e nevralgia intercostale. Nella fase avanzata si verifica una violazione del riflesso della deglutizione e della motilità intestinale.
- Quando è interessata la regione lombosacrale, il paziente avverte un dolore parossistico, che aumenta dopo un'intensa attività fisica. Nelle fasi successive si osservano disfunzione degli organi pelvici e paresi degli arti inferiori.
Se la colonna vertebrale toracica è danneggiata, le sensazioni possono imitare i sintomi di gravi malattie degli organi interni (ulcera allo stomaco, angina, colica intestinale).
Terapia alternativa
Molti pazienti si rivolgono alla medicina tradizionale per trovare il modo più efficace per eliminare rapidamente la patologia:
- Le radici di girasole aiutano a curare l'osteocondrosi. Per preparare un decotto a base di pianta medicinale, prendere un bicchiere di radici secche tritate in 3 litri di acqua, far bollire per qualche minuto a fuoco basso, lasciare riposare e filtrare. Bere 125 ml prima dei pasti principali. La composizione preparata è solitamente sufficiente per 3 giorni di trattamento.
- Un infuso di pigne aiuta ad alleviare il dolore in modo rapido ed efficace. Per ottenerlo è necessario versare alla sera un bicchiere di acqua bollente su un cono e lasciarlo riposare fino al mattino. La composizione deve essere divisa in 2 dosi e assunta mattina e sera. La durata del ciclo terapeutico è di un mese, quindi avrete bisogno di 30 coni.
- Un rimedio efficace per il dolore nell'osteocondrosi è considerato un infuso di foglie di ribes. Per prepararlo, prendete 4 foglie grandi, versate 500 ml di acqua bollente e lasciate agire per 12 ore. Si consiglia di assumere la composizione risultante durante il giorno, indipendentemente dai pasti.
- Le noci ti aiuteranno ad affrontare la malattia a casa. È necessario macinare 3 kg di noci sbucciate, aggiungere 500 ml di vodka e lasciare riposare per 14 giorni. Trascorso questo tempo, filtra la miscela e bevi 1 cucchiaino. quotidiano. L'importo ricevuto è sufficiente per un ciclo di trattamento.
- Un rimedio efficace per l'osteocondrosi è considerato un infuso alcolico di semi di aneto. La sua preparazione è molto semplice: prendi un bicchiere di semi per 500 ml di vodka o chiaro di luna fatto in casa e lascialo agire per 10 giorni. La dose singola giornaliera è di 1 cucchiaio. l. L'intera tintura dovrebbe essere consumata.
- Un decotto di foglie di alloro è considerato un rimedio popolare popolare. Per ottenerlo è necessario far bollire 5 g di materia prima secca in 500 ml di acqua per 5 minuti, quindi lasciarla in un thermos per 12 ore. La composizione deve essere divisa in 3 porzioni e consumata entro 3 giorni. Successivamente si consiglia di fare una pausa di 7 giorni e ripetere il trattamento.
- Un buon effetto terapeutico ha un decotto di giovani rami di pera. Per 1 litro d'acqua sono necessari 7 rami. Le materie prime vengono versate con acqua, bollite per 5 minuti, lasciate per 6-8 ore e consumate 100 ml di decotto al giorno. La composizione risultante è sufficiente per un trattamento di dieci giorni.
- Un decotto a base di rizoma di ortica allevia il dolore e il fastidio nella zona della schiena. Macinare 40 g di materia prima secca, aggiungere 500 ml di acqua, far bollire per 5 minuti, filtrare, consumare nell'arco della giornata.
- Una miscela di sedano rapa, miele e noci è considerata un rimedio efficace. Devi prendere 300 g di ciascun componente, macinare, mescolare accuratamente e lasciare agire per 10 giorni. Successivamente, il prodotto dovrebbe essere consumato 1 cucchiaio. l. tre volte al giorno, preferibilmente prima dei pasti.
- Il trattamento con un rimedio a base di miele, limone e aglio dura un mese. Per preparare la composizione macinare 5 limoni con la buccia, 5 spicchi d'aglio e mescolare con 500 ml di miele naturale. Lasciare in una stanza buia per 3 giorni, mangiare 1 cucchiaino. tre volte al giorno.
- Puoi preparare un sano mix di semi di papavero, prezzemolo, sedano e coriandolo. È necessario prelevare una pari quantità di semi, macinarli con un macinacaffè e assumerne 5 g prima dei pasti principali con abbondante tè o acqua. La durata del corso terapeutico è di 4 settimane.
- Molto popolare è il trattamento dell'osteocondrosi a casa con una composizione di 150 g di foglie di prezzemolo, 250 g di rizomi di prezzemolo, 250 g di limoni e 300 g di miele. Gli ingredienti vengono schiacciati, mescolati e mangiati 1 cucchiaino. tre volte al giorno per 30 giorni. Successivamente si consiglia di fare una pausa per un mese e ripetere il trattamento.
- I germogli di pino sono stati a lungo utilizzati per trattare l'osteocondrosi. È meglio raccogliere le materie prime in primavera e preparare uno sciroppo medicinale a base di esse. Per prepararlo, sciacquate 400 g di rognoni, tritateli e mescolateli con 200 g di zucchero. Lascia fermentare la composizione per 14 giorni, bevi 1 cucchiaino. tre volte al giorno. La durata del trattamento è di 3 settimane.
In alcuni casi, l’assunzione di rimedi fatti in casa in combinazione con farmaci è dannosa per l’organismo. Pertanto, prima di utilizzare le ricette tradizionali, dovresti consultare uno specialista.
Trattamento con sfregamento
A casa, puoi preparare una composizione per massaggiare la parte bassa della schiena, la colonna cervicale e toracica:
- Un rimedio efficace è un infuso alcolico a base di sambuco. Per prepararlo è necessario riempire un contenitore da 0,5 litri per 3/4 con le bacche della pianta, riempirlo fino al collo con alcool medico e lasciare agire per una settimana. Il prodotto deve essere utilizzato quotidianamente come indicato fino al miglioramento delle condizioni.
- La tintura di fiori di lillà viene preparata in modo simile. Mantenere per 10 giorni e utilizzare quotidianamente mattina e sera fino alla scomparsa dei sintomi della malattia.
- Una composizione di parti uguali di succo di limone appena spremuto e iodio combatte efficacemente i segni della malattia di qualsiasi localizzazione. Si consiglia di strofinare le zone interessate due volte al giorno per 4-6 settimane.
- Un buon effetto terapeutico ha un unguento composto da 100 g di burro fuso, un uovo e 50 ml di aceto. Mescolare accuratamente gli ingredienti e strofinare quotidianamente i punti dolenti fino alla scomparsa dei sintomi.
Le tinture alcoliche spesso causano irritazione sulla pelle sensibile. Si consiglia pertanto di testare l'intolleranza individuale ad un particolare prodotto.
Terme
Con l'aiuto di bagni a cui vengono aggiunte erbe medicinali e altri ingredienti benefici, puoi alleviare le condizioni del paziente:
- Un bagno con un decotto di foglie di betulla allevia efficacemente il dolore. Puoi prepararlo con 100 g di materie prime e 1 litro di acqua. Far bollire il composto per 15 minuti, filtrare e aggiungere all'acqua leggermente calda. La durata della procedura è di 20 minuti.
- Un bagno con decotto di castagne ha un effetto calmante e antidolorifico. Preparare il prodotto è semplice: macinare una manciata di materie prime, far bollire per 10 minuti in 2 litri di acqua, filtrare e versare in un contenitore con acqua tiepida. La durata della procedura è di massimo 15 minuti.
- L'infuso di camomilla viene utilizzato come sedativo e tonico. Per ottenerlo occorre versare 60 g di fiori secchi in 1 litro di acqua bollente, mettere a bagno, filtrare e aggiungere alla bagna.
- I bagni al pino hanno un effetto benefico su tutto il corpo. Per preparare un decotto è necessario far bollire un bicchiere di materia prima di pino in 2 litri di acqua per 20 minuti, filtrare e versare nell'acqua. La durata di questo processo è di 10-15 minuti.
Con malattie simultanee del sistema cardiovascolare (ipertensione, forme gravi di insufficienza cardiaca, vene varicose complicate da tromboflebite), l'uso di bagni caldi è strettamente controindicato.
Impacchi per il trattamento dell'osteocondrosi
Particolare attenzione dovrebbe essere prestata agli impacchi che alleviano il dolore e favoriscono un rapido recupero:
- I rimedi a base di sale hanno un effetto benefico sulla colonna vertebrale. Tali compresse aiutano ad alleviare il dolore in 5-7 procedure. Per prepararlo è necessario mescolare 1 kg di sale con 60 g di senape secca in polvere, aggiungere 100 ml di acqua e mescolare fino a formare una pasta densa. Applicare il prodotto sulle zone interessate e lasciarlo agire per 30 minuti. Successivamente, rimuovere la composizione, pulire la pelle con un panno umido e sdraiarsi per 2 ore.
- Aiuta a far fronte alla malattia negli stadi avanzati applicando foglie di rafano precedentemente immerse in acqua bollente.
- Una composizione di succo di aloe, miele e vodka in rapporto 1:2:3 viene applicata come impacco sulle zone interessate.
Per questo trattamento si consiglia di coprire la zona interessata con pellicola trasparente e di appoggiarvi sopra una calda sciarpa di lana.
Una serie di esercizi e massaggi
Una componente importante nel trattamento dell'osteocondrosi sono esercizi speciali per rafforzare i muscoli della schiena:
- Uno degli esercizi più importanti è lo stretching della colonna vertebrale. Deve essere eseguito quotidianamente su una traversa o su una superficie inclinata.
- Piegati, ruota, ruota e dondola sulla schiena, afferrando le ginocchia con le mani.
- Per migliorare la salute muscolo-scheletrica è necessario rafforzare tutti i gruppi muscolari utilizzando trazioni, flessioni ed esercizi.
Nella fase acuta è necessario eseguire gli esercizi con estrema cautela ed evitare torsioni. Non è consigliabile correre, saltare o andare in bicicletta. Lo sport più sicuro per l'osteocondrosi è il nuoto, dove il carico sulla colonna vertebrale è minimo e tutti i muscoli lavorano.
Puoi integrare l'attività fisica con massaggi regolari che rilassano, riscaldano e alleviano il dolore muscolare. Si consiglia di consultare un professionista e consultare il proprio medico prima di iniziare il corso.
Conclusione
L'osteocondrosi è una malattia pericolosa che, se trattata prematuramente e in modo inadeguato, porta a gravi complicazioni sotto forma di ernie, radicoliti, spondiloartrosi e altre patologie.
Le fasi iniziali della malattia sono facili da eliminare, quindi dovresti cercare un aiuto medico qualificato ai primi segni della malattia.